Isposer / Varmeposer
En ispose giver effektiv smertelindring og de fleste kan tilmed afgive både kulde og varme. Køb en ispose hos MundFrisk - det er en god idé at have en genanvendelig ispose eller varme gel liggende derhjemme, så du altid har mulighed for at behandle skader. Prøv også et smertelindrende varmeplaster.
Brug en ispose til smertelindring og skadebehandling
Har du forvredet anklen, ondt i knæet eller forstuvet håndleddet? Måske oplever du at døje med smerter i nakken og i skuldrene? Med en ispose har du mulighed for at lindre smerten og behandle skaden hjemme hos dig selv. En ispose kan både bruges til kulde og varme og er i mange år blevet brugt i sportsverdenen, da det er en effektiv metode til at dulme smerter og hævelse på. Kulden modvirker nemlig hævelsen i det omkringliggende væv, mens den kølende effekt samtidig får de små blodkar til at trække sig sammen. Kulden fra en ispose er også med til at skjule smerten, så den ikke registreres i samme grad.
En ispose til sport kan også med fordel bruges efter en kamp, for at få muskler og led til at slappe af.
Det er vigtigt, at en ispose ikke er direkte mod huden, men i stedet pakkes ind i et stykke stof. Det kan fx være et viskestykke, håndklæde eller en t-shirt. Du bør ikke anvende en ispose længere end 15-20 minutter ad gangen.
En ispose er både varm og kold
Vores isposer er ikke kun kolde. De fungerer nemlig til både varm og kold brug. Der er altså tale om gelposer eller en gel varmepude, snarere end en direkte ispose.
En kombineret ispose og gel varmepude kan bruges til forskellig smertelindring. Som nævnt ovenfor, er kulde godt mod akutte smerter, som fx en forvredet eller forstuvet ankel, men varme er godt mod andre smerter.
Lad en af vores gelposer levere varmeterapi mod bl.a.:
- Muskelsmerter
- Menstruationssmerter
- Ondt i maven
- Ondt i lænden
- Spændinger i nakken og skuldrene
Du kan med fordel også bruge gelposer, hvis du kommer hjem med kolde hænder og har brug for at få god varme i dem igen.
Hvis du vælger at bruger gelposerne som en ispose, kan du med fordel også bruge dem på panden, hvis du oplever feber. Dette vil virke lindrende og opkvikkende, da hovedet bliver kølet ned til en mere behagelig temperatur. Lad ikke en ispose ligge direkte i panden, men sørg i stedet altid for at pakke den ind i stof.
Find den bedste ispose hos MundFrisk
Hos MundFrisk finder du en genanvendelig ispose, der kan bruges til både kulde og varme.
Du finder tre forskellige varianter:
- En kvadratisk
- En rektangulær
- Ispose til børn med dyremotiv. Vælg mellem delfin, blæksprutte eller frø.
En genanvendelig ispose/gelpose kan opbevares i fryseren, hvis du ønsker, at posen skal afgive kulde. Hvis du derimod ønsker at den skal afgive varme, kan posen let opvarmes i mikrobølgeovnen.
