Oil Pulling

Oil pulling er en gammel teknik, hvor man “skyller” munden i olie. Det siges at modvirke bakterier og øge den generelle mundhygiejne. Oil pulling er en ayurvedisk tradition, som har været brugt i Indien i mange år, og som nu er ved at vinde indpas her i Danmark. Se vores udvalg af tandolie herunder.


Oil pulling modvirker bakterier i munden

Der findes ikke et dansk ord for oil pulling, men det kan bedst beskrives som at skylle munden ved hjælp af tandolie. Det kan ses som et alternativ til den klassiske mundskyl. Det er en naturlig og yderst skånsom måde at fjerne bakterier, plak og tandsten på. Det er super simpelt og kan nemt blive en del af din daglige tandplejerutine. Du skal blot tage en skefuld tandolie i munden, som du herefter kører rundt i munden i 5-10 minutter. Til slut spytter du olien ud og skyller munden i vand. Man kan med fordel øge tiden, hvor man kører olien rundt i munden helt op til 20-30 minutter, men det kræver ofte lidt tilvænning inden dette er muligt. Prøv dig endelig også frem med mængden af tandolie til du har vænnet dig til fornemmelsen af olien i munden.

Tandolie med smag til oil pulling 

Hos Mundfrisk forhandler vi flere forskellige slags tandolie med smag, der giver en god ånde. Her får du et udpluk af de forskellige tandolier vi sælger:

  • Mundolie med mynteolie og salvieekstrakt
  • Mundolie med mild mintsmag
  • Mundolie med spearmint

Flere af olierne er økologiske, veganske og cruelty-free. Ved at klikke ind på de enkelte produkter, kan du læse meget mere om dem.

Oil pulling eller olie pulling?

Som nævnt er der ikke nogen dansk oversættelse af det engelske ord oil pulling. Direkte oversat betyder det dog “olie trækning”, hvilket henviser til at olien trækker bakterierne ud. Der er dog enkelte der har fordansket udtrykket og kalder det olie pulling på dansk.

Hvad skal du være opmærksom på med tandolie?

Når du skyller munden i tandolie er det vigtigt at du hverken sluger olien til slut eller gurgler den rundt i munden, da olien er fyldt med bakterier. Du skal blot kører olien rundt i munden, så den kommer omkring alle tænder og i alle afkroge af munden, hvor den trækker bakterierne ud. Spyt herefter olien ud og skyl munden grundigt. 
Har du nogen spørgsmål omkring oil pulling og vores tandolier, så er du mere end velkommen til kontakte os på telefon, mail eller chat. Vi besvarer alle henvendelser hurtigst muligt.

Vi leverer til Danmark, Færøerne, Grønland, Sverige og Tyskland.